Aprile dolce dormire

Così recitava un antico proverbio popolare con il quale si annunciava l'arrivo della stagione primaverile il cui piacevole tepore e l'allungarsi delle giornate sembrava indurre a dormire di più rispetto ai freddi mesi invernali.
La proverbiale saggezza popolare calza perfettamente con l'argomento che oggi voglio affrontare: quello della qualità del sonno.

Inutile soffermarmi troppo sul perché è importante dormire: le ore di riposo notturno consentono al nostro organismo la sua rigenerazione fisica e mentale. Ma oltre al numero di ore in cui si dorme, è ancora più importante la qualità del sonno. Spesso però a causa dei ritmi frenetici della vita quotidiana e del mancato rispetto della cosiddetta "igiene del sonno" la qualità del sonno viene meno, con conseguente ricaduta negativa sull'umore e sullo stato di salute generale.
Dormire bene è così importante che anche le vacanze vengono vissute da moltissimi turisti all'insegna del sonno. Forse vi sembrerà strano pensando all'iperattività vacanziera proposta ad esempio dai villaggi turistici ma in effetti si tratta di un tipo di vacanza ormai in discesa a favore invece dall'ascesa di un nuovo trend di viaggio, quella del turismo del sonno, che mette in cima alla lista delle attività vacanziere quella del dormire bene.
Oggi il turismo del sonno è diventato il nuovo trend di viaggio e conseguentemente le strutture alberghiere si stanno attrezzando per soddisfare i nuovi bisogni dei turisti offrendo loro soluzioni dedicate al sonno. Il trend delle sleep vacation sempre più diffuso e sentito ha addirittura dato vita a nuove figure professionali che nascono proprio per aiutare gli ospiti a riposare meglio. Pensate che a Londra, al prestigioso Hotel Cadogan c'è persino lo sleep concierge, figura professionale esclusiva e di grande successo chiamata ad accompagnare gli ospiti nel viaggio verso le braccia di Morfeo. Ma anche in Italia le strutture alberghiere non sono da meno e ad es. all'Hotel La Fonte in Franciacorta, a pochi chilometri dal Lago d'Iseo, tra i servizi offerti agli ospiti c'è anche il Menù Cuscini: una selezione di guanciali adatti a ogni tipo di abitudine o di sonno.
Insomma sembra proprio che questa tendenza sia sempre più in crescita!

E voi come pensate di soddisfare questo nuovo trend?
Vi dò qualche consiglio....
Sembra che il letto e materasso, specie per i turisti italiani, siano senza dubbio le cose di cui sentono maggiormente la mancanza.
Pertanto, va da sé che nelle camere da letto della vostra struttura il letto dovrà essere comodo, anzi comodissimo.
Le reti saranno quelle realizzate con doghe larghe preferibilmente in legno di betulla, perché offrono resistenza e flessibilità per un sostegno ottimale del corpo. Il materasso non deve essere né troppo rigido né troppo morbido. Uno dei materassi preferiti è quello a molle insacchettate in quanto consentono una buona distribuzione del peso e mantengono il materasso più fresco anche per chi soffre di eccessiva sudorazione. Un topper aggiunto sopra al materasso consente inoltre una sensazione di confort al quale oggi è quasi impossibile rinunciare.
I guanciali saranno sempre doppi, quelli morbidi e quelli in memory foam forato ad alta traspirabilità, completati dal copriguanciale. La cura dei cuscini è importante almeno quanto i materassi, perché su di loro viene poggiata la parte più importante del corpo.
Ma anche la biancheria del letto dovrà essere curata e di qualità: lenzuola profumate, bianche candide, in puro percalle di cotone pettinato, completate da un bel copriletto.
Per coprire il letto vi consiglio un piumino in piume d'oca quattro stagioni che potrete utilizzare sia per il periodo invernale che estivo e che grazie alla sua capacità di mantenere costante la temperatura corporea e alla sua traspirabilità, regala un confortevole e rigenerante riposo offrendo così al turista un'esperienza unica.
Curate poi, in maniera maniacale la pulizia e l'ordine della vostra casa vacanze. Usate tessuti naturali, colori che ricordano la natura e profumatori per ambienti con essenze delicate. L'esposizione alla luce risveglia il nostro organismo, per cui vi consiglio di utilizzare tende oscuranti laddove gli avvolgibili o le persiane non garantiscano l'oscuramento completo. In alternativa potrete optare per un tessuto filtrante a cui abbinare però delle soprattende in tessuto pesante.
Ma anche il silenzio è una delle qualità che nelle vostre strutture non può mancare. Grazie ad un'insonorizzazione inappuntabile potrete offrire ai vostri ospiti un soggiorno libero da rumori molesti, quelli a cui nella vita di tutti i giorni siamo continuamente sottoposti e di cui in vacanza vogliamo liberarci.
Creare un'atmosfera adatta al sonno non è poi così difficile, sarà sufficiente prestare attenzione alla qualità dei prodotti utilizzati e soprattutto farsi consigliare nella scelta!
E Morfeo abbraccerà amorevolmente i vostri ospiti!